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大暑养生吃什么?大暑养生吃什么?大暑养生吃什么，“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑时节的养生方法大暑的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。大暑养生吃什么?那么大暑养生吃什么好，饮食上又该如何调理呢？【大暑养生吃什么?大暑节气吃什么养生04-22大暑养生吃什么好？大暑养生多吃什么好？大暑养生吃什么水果10-21大暑养生吃什么呢?大暑养生吃什么菜09-05
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3、夏季养生饮食最好还是以健脾、清热和祛湿为主，多吃一些红豆、薏米以及陈皮、薏苡仁等等，这样能够起到很好的健脾利湿的效果;除了这些应该多吃点食物之外，还有一些食物则是不能够多吃，特别是那些荔枝、龙眼、以及芒果这些热带食物，因为他们能够令我们的身体出现湿热的情况，并不利于身体健康。
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大暑节气养生语句关于2017大暑节气养生短信大暑节气到了，注意防暑哦!【大暑节气养生语句】相关文章：养生知识之立春节气养生02-20立春节气养生食谱03-18立春的节气养生知识03-18清明节气养生注意事项12-0624节气养生之立春03-172015大寒节气养生短信01-27
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