今日请允许我，以资深养生家之身，为您揭示春季养生之道的核心。除了饮食调养之外，春季养生重要的一环便是适量的运动锻炼。春季养生之法，除注意饮食与运动之外，心理调适亦极为重要。经过以上三个关键因素的比较分析，我们不难发现春天养生之关键在于对身心进行全面调养。
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