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春节是中国传统的重要节日，人们在这个节日里会放松心情、欢聚一堂、大吃大喝。本文将从饮食、锻炼、睡眠等多个方面为大家介绍如何在春节期间进行养生。春节期间，人们总是吃得很多，但是吃的不一定都是健康的食物。春节期间，人们常常会喝酒。春节期间，人们常常会熬夜聚会。春节期间，人们常常会忽略运动。春节期间，人们常常会熬夜聚会。在饮食、锻炼、睡眠等多个方面进行养生，可以帮助我们更好地度过春节，并且让我们更加健康快乐地迎接新年。
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与往年不同，从事水产销售的个体户王强这个春节没给自己放假，而是坚持节日里生意“不打烊”。无独有偶，在众多零售商关门过节的春节长假里，从事微商的于莎却早早囤了货，准备打持久战。80后的白领于莎是一款食品的微商销售人员，从事微商已有两年时间，春节期间，她依然发照片，答疑问。“其实，春节期间生意并不是特别多，根据以往经验，节假日一天最多超不过十单。
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不妨在饭桌上放以下食物来达到补益养生功效，美味又保健。春节期间吃哪些食物好？如果想要通过食物来进补的话，应该先调理好脾胃。春节时期禁不住美食的诱惑，吃太多的话容易不消化，不妨选择山楂，可达到健胃消食效果。春节期间除了多吃以上食物外杏仁和枣仁也是不错选择。
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