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原来，这件看似不那么环保的”散步服”，竟然是当年明代最时尚最流行的男士日常服饰。我记得道士穿的是那种深色长袍长裤呀，很Low的那种。这款道袍明明就是出自文人阶层，不是道士的服饰。再到明代中后期，道袍就成了当时最流行的男装之一，从文人到官员，从老者到年少，只要是男性，几乎人手一件呢！
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“嘻嘘呵呼呬(si)吹(fu)”六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。嘻字，嘻主三焦，有疾作嘻吐纳治之。明代太医院的龚廷贤在他著的《寿世保元》中，也谈到六字诀治病。呼有六者，以呵字治心气，以呼字治脾气，以呬字治肺气，以嘘宇治肝气，以吹(fu)字治肾气，以嘻字治胆气。
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