著名心血管专家洪昭光教授说，人生无非就是吃、喝、睡、拉，管好这些，想要长寿就不难。但是很多人习以为常的养生知识其实是错的，现在就一一给你揪出来！吃多了喝点酸奶帮助消化一下吧？很多人都认为骨折后能不能喝点骨头汤？平时加班熬夜，指望周末可以补回睡眠，这种想法是片面的。
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