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五行养五脏中医养生音乐对中医而言，天地有五行（木、火、土、金、水），人体有五脏（肝、心、脾、肺、肾），音乐也有五音（角、徵、宫、商、羽）。而音乐的五音、人体的五脏和天地的五行，又是相互对应的。这种相互作用，使五音通五行，对五脏起到不同的调理作用。《黄帝内经》：天有五音，人有五脏。五行之音律，可以调理五脏之气机，起到祛病疗疾之效。《黄帝内经》说：“天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑。
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也就是说背部是身体健康晴雨表，保养好背部能提高抵抗力，为健康注入活力和生机。保养好后背有哪些好处？背上部对应的心脏，对背部保养能改善睡眠质量，让身体得到良好休息，维持身体健康。平时做好背部保养能舒筋活络，缓解脊椎和肩周不适感，同时也能预防颈椎病和肩周炎。
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