”一日之计在于晨“，早餐是一天中最重要的一餐，为人体补充一天所需的碳水和热量，但有些早餐不算是健康的食物，天天吃不仅瘦不下来，还会危害身体健康。
加一点橄榄油会让三明治更加美味。说，特级初榨橄榄油是她制作三明治的“秘密武器”，因为它“提味又健康”。她建议把特级初榨橄榄油涂抹在三明治上，而不是涂在蛋黄酱上，或者用它来煎三明治，而不是用黄油。
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