但是最近，我决定要改变这种状态，于是我决定尝试一天只摄入少量食物来进行减肥。早上7点，我起床后就开始了我的减肥计划。在这一天中，我发现最难的部分并不是饮食或者运动，而是我的心态。在这一天中，我时刻都想着食物，并且时刻都想着停止这个减肥计划。这一天的减肥计划非常成功。在这一天中，我学会了如何控制我的饮食和运动，并且也学会了如何控制我的心态。我相信，只要我坚持下去，我的减肥计划一定会成功。
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